مردان زیادی هستند که از اندازه آلت تناسلی خود رضایت کامل ندارند و در جستجوی راههاییاند تا بتوانند با کمک آنها، اندازه آلتشان را افزایش دهند.
این افراد معمولاً تصور میکنند که بزرگ کردن آلت تناسلی به بهبود کیفیت روابط جنسی آنها منجر میشود. اما تحقیقات نشان داده است که در اغلب موارد، آلت اکثر مردان در محدوده طبیعی (۱۰ تا ۱۶.۵ سانتیمتر) قرار دارد و چنین نگرانیهایی معمولاً بیاساس است.
از آنجا که بیش از ۹۰ درصد مردان در بازه طبیعی قرار میگیرند، تنها ۵ درصد آلتشان کوچکتر از ۱۰ سانتیمتر و ۵ درصد نیز بزرگتر از ۱۶ سانتیمتر است. با این حال، تبلیغات غیرعلمی میتواند اعتمادبهنفس برخی افراد را کاهش دهد و آنان را به اشتباه قانع کند که آلت کوچکی دارند. در حالی که، اگر واقعبینانه به میانگین آلت مردان دیگر نگاه کنند، درمییابند که مشکل خاصی ندارند.
تحقیقات نشان داده، بیش از ۸۴ درصد زنان نیز از اندازه اندام جنسی همسرشان راضی هستند، در حالیکه تنها ۱۴ درصد علاقهمند به اندام بزرگتر و ۲ درصد تمایل به کوچکتر شدن آن دارند. در ادامه، روشهای مختلف بزرگ کردن آلت تناسلی را بررسی کردهایم؛ با این حال، بسیاری از آنها لزوماً تأیید علمی ندارند یا میتوانند عوارضی را به همراه داشته باشند.
چرا آلت مردانه کوچک به نظر میرسد؟
اضافهوزن و انباشتهشدن چربی در ناحیه شرمگاهی ممکن است باعث شود آلت از آنچه هست، کوچکتر دیده شود. اگر فرد با کاهش وزن و رفع چربیهای اضافه، بافت اطراف آلت را آزاد کند، ممکن است اندازه واقعی آلت خود را بهتر ببیند.
گاهی هم ممکن است حالتی به نام آلت پردهدار وجود داشته باشد. در این وضعیت، پوست کیسه بیضه با بخش ابتدایی آلت زاویه باز میسازد و سبب میشود آلت کوچکتر جلوه کند. گاهی این موضوع در نتیجه عمل ختنه ایجاد میشود و در برخی موارد نیز به صورت مادرزادی است. برداشتن این پرده از راه جراحی پلاستیک، اندازه واقعی آلت را نمایان میکند.
روشهای افزایش اندازه آلت تناسلی
راههای گوناگونی برای بزرگ کردن آلت جنسی مردان معرفی شده است؛ هرچند بسیاری از آنها یا بهصورت علمی تأیید نشدهاند یا تنها جنبه تبلیغاتی دارند. روشهای زیر از جمله راهکارهایی هستند که مطرح شدهاند:
- جلکینگ
- روش پنیمور
- قرص افزایش سایز آلت مردان
- ژل افزایش سایز اندام تناسلی
- تزریق چربی به اندام تناسلی
- داروی افزایش سایز آلت
- آمپول بزرگ کننده آلات تناسلی
- افزایش طول اندام تناسلی با طب سنتی
در ادامه، توضیحات مختصری درباره هر روش داده شده است.
روش جلکینگ برای افزایش اندازه آلت تناسلی
تمرینات جلکینگ ترفندهاییاند که با هدف افزایش قطر آلت به کار میروند و باید آلت در حالت نیمهنعوظ باشد:
- ابتدا انگشت شست و اشاره را در قاعده آلت حلقه کنید.
- سپس با حرکت دست به سمت سر آلت، خون را به جلو هدایت کنید (شبیه دوشیدن).
- توجه داشته باشید که آلت به حالت نعوظ کامل نرسد.
- این کار در هفته اول حدود ۲۰۰ تا ۳۰۰ بار تکرار میشود و در هفته دوم ۳۰۰ تا ۵۰۰ بار. از هفته دوم به بعد میتوانید دفعات بیشتری انجام دهید.
- هنگام تمرین، ممکن است سر آلت بسیار حساس شود؛ بنابراین از هرگونه ضربه خودداری کنید.
- در انتها، آلت را با آب گرم شستشو دهید یا با حوله گرم بپوشانید تا استراحت کند.
افزایش اندازه آلت تناسلی به روش پنیمور
روش پنیمور از دیرباز در اروپا و آمریکا مطرح بوده و افراد بسیاری با رعایت دستورالعملهای آن، موفق به ایجاد تغییراتی در آلت خود شدهاند:
- ابتدا با گرمکردن آلت (مثلاً با حوله گرم یا آب گرم حدود ۳۰ تا ۶۰ ثانیه) گردش خون ناحیه را بالا ببرید.
- سپس سر آلت را بهآرامی گرفته و آن را بدون ایجاد درد، ۱ دقیقه به جلو بکشید. خونرسانی نباید مختل شود.
- ۱۰ ثانیه به آلت استراحت دهید و این کار را ۱۵ تا ۲۰ مرتبه تکرار کنید.
- پس از آن، ۱۰ دقیقه آلت را رها کنید تا استراحت کند.
- در گام بعدی، برای بهبود گردش خون، با دست دیگر بهآرامی ضرباتی کوتاه به آلت وارد کنید و مواظب باشید به بیضهها ضربه نخورد.
- در آخر، آلت را با کمک لوبریکنت ماساژ دهید.
در روش پنیمور نیز نباید آلت به نعوظ کامل برسد. با تداوم این تمرینات در طول زمان، ممکن است افزایش سایز آلت را تجربه کنید.
قرص افزایش سایز آلت مردان
انواع مختلفی از قرصهای بزرگ کردن آلت تناسلی در بازار موجود است. برای نمونه میتوان به مگنارکس پلاس اشاره کرد که به افزایش طول و قطر آلت، بهبود نعوظ و کاهش زودانزالی کمک میکند. قرص وایمکس نیز با هدف تقویت جنسی و افزایش طول آلت مورد استفاده قرار میگیرد.
داروهایی مثل ویاگرا اصل و سیالیس بیشتر برای افرادی تجویز میشوند که اختلال نعوظ دارند و به کمک آن، آلت میتواند به حداکثر راستشدگی برسد. قرص الآرژینین هم جریان خون در آلت را افزایش میدهد و عملکردی شبیه ویاگرا دارد.
ژل افزایش سایز اندام تناسلی
برخی افراد برای بزرگ کردن آلت خود از ژلهای موضعی استفاده میکنند که باید طبق دستورالعمل، مستقیماً روی آلت ماساژ داده شود. این ژلها، بیشتر تاثیر موقتی دارند و حتی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند؛ پس بهتر است در مصرفشان احتیاط شود.
تزریق چربی به اندام تناسلی مردان
این روش برای افرادی به کار میرود که با طول و قطر اندک آلت مواجهاند. طی آن، چربی یا موادی مانند پلیمتیل متاکریلات و اسید هیالورونیک به آلت تزریق میشوند تا باعث افزایش حجم ظاهری آلت شوند. البته همه افراد برای این کار مناسب نیستند و شرایطی مانند سن بالای ۱۸ سال یا نداشتن حساسیت به مواد تزریقی لازم است.
آمپول بزرگ کننده آلت تناسلی
این آمپولها عموماً شامل ژلهای ساختهشده از هیالورونیک اسید هستند و با جذب آب در محل تزریق، موجب کلفتتر و بلندتر دیدهشدن آلت میشوند. البته تزریق غیراصولی ممکن است به تغییر شکل آلت یا کجشدگی آن منجر شود.
افزایش الت تناسلی با طب سنتی
طب سنتی نیز برای بزرگ کردن آلت تناسلی، روشهای مختلفی ارائه میدهد. این راهکارها معمولاً بر پایه تأثیرگذاری روی هورمونهای جنسی هستند و در مقایسه با روشهای شیمیایی، خطر کمتری دارند. بهعنوان نمونه:
- قارچ کوردیسپس: افزایش میل جنسی، بهبود اختلال نعوظ و تحریک تولید تستسترون را در پی دارد.
- کارلا: در حل اختلالات جنسی و مشکلات دستگاه تناسلی مؤثر است.
- علف اپیمدیوم: کمک به رفع اختلال نعوظ و بزرگ کردن آلت تناسلی میکند.
- کلپ: گیاه دریایی حاوی ید و مواد معدنی فراوان که بر هورمونهای جنسی اثر گذاشته و برای بهبود نعوظ مفید است.
- جینکو: سرشار از مواد مغذی بوده و ضمن افزایش انرژی جنسی، به گردش خون بهتر در آلت کمک میکند.
افزایش طول اندام تناسلی با غذا
مواد غذایی مختلفی هم هستند که میتوانند به بهبود گردش خون و سلامت کلی بدن کمک کرده، در بلندمدت به بزرگتر به نظر رسیدن آلت کمک کنند. به عنوان مثال:
- غذاهای دریایی: سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ که برای خونرسانی مناسباند.
- موز: حاوی پتاسیم و منیزیم فراوان است.
- هندوانه، زردچوبه، شکلات تلخ، عدس، تخممرغ، عسل و ویتامینهایی مانند A ،D ،C و B5 نیز اثر مثبتی بر سلامت جنسی دارند.
پمپ آلت و افزایش سایز آلت تناسلی آقایان
پمپ آلت وسیلهای استوانهای شکل بوده و با ایجاد خلأ، باعث میشود خون بیشتری وارد بافت آلت شود و آن را به طور موقت بزرگتر نشان دهد. این روش ماندگاری چندانی ندارد اما در کوتاهمدت میتواند نعوظ قویتری ایجاد کند.
سخن پایانی
در نهایت، افرادی که احساس میکنند آلت کوچکی دارند بهتر است اول اطمینان حاصل کنند که اندازه آلتشان واقعاً خارج از محدوده طبیعی است. پس از آن، میتوانند در جستجوی روشهای علمی و مطمئن برای افزایش اندازه آلت باشند. باید توجه داشت که برخی روشهای تهاجمی ممکن است با عوارض جدی همراه شوند و از نظر علمی نیز اثبات نشده باشند. در نهایت، یک زندگی جنسی سالم حق هر فرد است.