انزال زودرس یکی از رایجترین اختلالات جنسی در مردان است که تقریباً یک نفر از هر سه مرد در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه میکند. این مشکل زمانی به وجود میآید که فرد کنترل کافی بر زمان انزال نداشته باشد و بهصورت مکرر زودتر از انتظار انزال کند. اگرچه گاهی پیش آمدن این وضعیت طبیعی است، اما تکرار آن میتواند اعتمادبهنفس و لذت جنسی را تحت تأثیر قرار دهد.
یکی از روشهای موثر برای مدیریت این مشکل، استفاده از اسپریهای تاخیری حاوی لیدوکائین است. در ادامه، به دلایل وقوع انزال زودرس، نحوه عملکرد اسپری تاخیری و نکات مهم درباره استفاده از آن میپردازیم.
چرا انزال زودرس اتفاق میافتد؟
انزال زودرس زمانی رخ میدهد که مرد زودتر از آنچه خودش یا شریک زندگیاش انتظار دارد انزال کند. این وضعیت ممکن است به دلایل مختلف جسمی یا روانی رخ دهد.
عوامل جسمی:
- حساسیت بالا: مردانی که آلت تناسلی حساس دارند، بیشتر در معرض انزال زودرس هستند.
- مشکلات پروستات یا تیروئید: شرایطی مانند هیپرپلازی خوشخیم پروستات میتواند عامل این مشکل باشد.
- آسیبهای نخاعی: آسیب به قسمتهای پایینی ستون فقرات ممکن است بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارد.
عوامل روانی:
- اضطراب عملکرد جنسی: نگرانی درباره رضایت شریک زندگی میتواند خطر انزال زودرس را افزایش دهد.
- استرس و افسردگی: این مسائل روانی میتوانند به بروز این اختلال کمک کنند.
- مشکلات رابطه: چالشهای ارتباطی با شریک زندگی نیز ممکن است انزال زودرس را تشدید کند.
نحوه عملکرد اسپریهای تاخیری
لیدوکائین، ماده اصلی اسپریهای تاخیری، یک بیحسکننده موضعی است که حساسیت بافت آلت تناسلی را کاهش میدهد و زمان انزال را به تأخیر میاندازد. این ماده با کاهش تحریکات عصبی به فرد کمک میکند مدت بیشتری در رابطه جنسی فعال بماند.
اثربخشی اسپری تاخیری:
مطالعات نشان دادهاند که استفاده از اسپری لیدوکائین میتواند زمان تاخیر انزال را از حدود 84 ثانیه به بیش از 11 دقیقه افزایش دهد، بدون اینکه کیفیت ارگاسم یا لذت جنسی کاهش یابد.
نحوه استفاده از اسپری تاخیری
برای بهرهگیری صحیح از اسپریهای تاخیری، مراحل زیر را دنبال کنید:
- اسپری را 10 تا 15 دقیقه قبل از شروع رابطه جنسی استفاده کنید.
- محل اعمال اسپری روی فرنولوم (زیر سر آلت تناسلی) و ساقه آلت است.
- اسپری را بهآرامی ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود.
- دستان خود را پس از استفاده بشویید تا از بیحسی تصادفی دستها جلوگیری شود.
نکته: از اسپری کردن مستقیماً روی مجرای ادراری خودداری کنید.
مدت زمان اثر اسپری و نکات مهم
اثرات اسپری تاخیری معمولاً حدود یک ساعت باقی میماند، اما این مدت ممکن است بسته به نوع اسپری و میزان استفاده متغیر باشد. اگر برای اولینبار از این محصول استفاده میکنید:
- با دوز کم شروع کنید.
- در صورت نیاز به تدریج میزان دوز را افزایش دهید.
برای از بین بردن اثر اسپری:
- محل را با دستمال مرطوب پاک کنید و سپس با آب سرد بشویید.
اشتباهات رایج در استفاده از اسپریهای تاخیری
- استفاده بیش از حد یا بسیار کم.
- اعمال اسپری روی نواحی نامناسب مانند بیضهها.
- عدم صبر کافی برای شروع اثر اسپری.
- عدم تمیز کردن اسپری اضافی پیش از شروع رابطه جنسی.
عوارض احتمالی اسپریهای تاخیری
اگرچه اسپریهای تاخیری عموماً ایمن هستند، استفاده نادرست یا بیش از حد میتواند منجر به عوارض زیر شود:
- تحریک یا خارش پوست.
- کاهش بیش از حد حساسیت.
- انتقال لیدوکائین به شریک جنسی.
- واکنشهای آلرژیک نادر.
راهکارهای دیگر برای درمان انزال زودرس
علاوه بر اسپریهای تاخیری، گزینههای درمانی زیر نیز مؤثر هستند:
- ژلهای تاخیری: عملکردی مشابه اسپریها دارند.
- داروهای مهارکننده: مانند سرترالین که زمان انزال را افزایش میدهند.
- تکنیکهای فیزیکی: مانند تکنیک «توقف-شروع» و تکنیک «فشار دادن.»
- رفتار درمانی: جلسات مشاوره برای مدیریت اضطراب و بهبود عملکرد جنسی.